آموزش دستور تهیه و مواد لازم معجون آب کرفس و لیمو برای لاغری
کرفس :•: یک ساقه
لیمو ترش :•: 2 عدد
آموزش دستور تهیه و مواد لازم معجون آب کرفس و لیمو برای لاغری
ابتدا کرفش را می شوییم و برای آبگیری به قطعات مناسب تبدیلش می کنیم. توجه داشته باشید که باید برگ و ساقه کرفس را با هم داخل میکسر بریزیم و آبش را بگیریم.
لیمو ترش ها را به 4 قسمت تقسیم می کنیم و هسته هایش را خارج می کنیم ، سپس آبش را می گیریم و به مدت یک دقیقه با میکسر آب کرفس را با آب لیمو میکس می کنیم.
حالا معجون آب کرفس و لیمو آماده است ، کمی یخ داخل لیوان می ریزیم و بعد از خنک شدن معجون انرا می نوشیم ، در ادامه با ما همراه باشید تا با خاصیت های کرفس بیشتر آشنا شوید.